Что определяет, достаточно ли человеку 8, 10 или 5 часов сна? Факторов много. В первых рядах необходимо поставить индивидуальные свойства человеческого организма, далее, пойдет образ жизни, есть ли у человека вредные привычки, какие нагрузки и уровень стресса он испытывает, встает ли он и ложится в одно время и т.п. Наконец, психологические факторы и сила человеческого самовнушения. Другими словами, если человек верит, что ему нужно спать не менее 8 часов в сутки, то так оно и будет, и все что меньше будет во вред его организму.
Исследователи из Стэнфордского университета в Калифорнии провели эксперимент, усадив 10 мужчин и 10 женщин за просмотр смешных мультфильмов. Всего добровольцам показали 70 черно-белых мультиков, а в это время за их мозгом внимательно наблюдали сложные приборы.
- Зачем ты пришел? - Потому что ты звал меня. - Hо я не звал тебя. - Hет, звал. Иногда, для того чтобы позвать меня, нет необходимости произносить слова. - Как это. - Достаточно просто очень захотеть, и я приду. - Да, я очень хотел, чтобы ты пришел. - Вот видишь. - Hо все равно, как ты узнал? - Я почувствовал. - Ты можешь чувствовать? - Да, за бедностью формы зачастую скрывается кладезь содержания. Вещи на самом деле не такие, какими мы их видим. Суть скрыта внутри вещей, простым взглядом ее невозможно познать. - Какие же они на самом деле? - Этого не знает никто. Даже я. - Как ты оказался здесь? - Твое желание вело меня. - Как это может быть? - Желание это не просто чувство. Это сила. Это движущая сила эволюции. Бывают такие моменты, когда она становится материальной.
