Главная || Disclaimer || RSS || Реклама у нас || Бонусы ||
Разделы
9 МАЯ

Наш город
Наши лица
Алматы на заказ

За бугром

Новость!
Спорт
Истории
Анекдоты
Игры
Приколы
Видео-приколы
Разное
Странное
Авто
Сканы из журналов
Мегалинк
Полезно
Походы и поездки
Статьи

Как добавить новость?
Как добавить видео?
Требования к новости

Сообщить об ошибке!

Отправить SMS

Поиск

Расширенный поиск
Рекламка
Лучшие
Фильмы 2017 Онлайн
Copypast.ru
Webpark.ru

Друзья
Vdoroge.kz
Айкидо
elLf houSE
Funpark.ru
Parkoffka.ru
D-J.ru


Самая полезная пища
Категория: Полезно | Запостил: altarev| 1 августа 2007 |
Ананас
Очень ценное вещество бромелайн делает ананас незаменимым для питания людей, следящих за своим весом, так как помогает расщеплять жир.

Бананы
Обладают обволакивающим, сосудорасслабляющим и успокаивающим действием. Они полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи. Среди любителей бананов редко встречаются больные язвой желудка. Из-за большого содержания сахара бананы не рекомендуются тем, кто страдает избыточным весом, но они необходимы в питании людей, имеющих проблемы с сердцем.

Виноград
Прекрасный диетический продукт. Он улучшает обмен веществ, повышает аппетит, ускоряет мочеотделение, нормализует кровяное давление, помогает при заболеваниях сердца, способствует очищению организма от радионуклидов. Виноградный сок снижает уровень холестерина в крови, обладает тонизирующим действием.

Гранат
Сок сладких гранатов полезен при болезнях почек, а сок кислых – как средство от камней в почках и желчном пузыре. Сок гранатов хорошо утоляет жажду при лихорадочных состояниях, действует как жаропонижающее. Кислые гранаты противопоказаны при болезнях желудка с повышенной кислотностью, а также при энтероколитах.

Инжир
Большое содержание калия делает его полезным при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но из-за высокой калорийности инжир нельзя принимать при склонности к избыточному весу.

Клюква
Активизирует умственную и физическую работоспособность, снижает артериальное давление, повышает выделение желудочного сока. Полезна эта ягода при болезнях почек и мочевого пузыря. Сок клюквы обладает жаропонижающим и бактерицидным действием (причем воздействует даже на бактерии, трудно поддающиеся антибиотикам). Сок клюквы и клюквенный морс предупреждают образование камней в почках, стимулируют функцию поджелудочной железы. Не рекомендуется клюква и блюда из нее при заболеваниях печени и язвенных процессах в желудке и кишечнике.

Кабачки
Блюда из кабачков способствуют лучшей перистальтике кишечника и опорожнению желчного пузыря, они также полезны больным, получающим антибиотики. Особенно рекомендуют кабачки, как и тыкву, женщинам для профилактики гинекологических заболеваний.

Капуста
Очень низкая калорийность капусты в сочетании с богатым набором витаминов и биологически активных веществ позволяет использовать ее в питании людей с избыточным весом, ожирением, атеросклерозом. Капуста создает ощущение сытости при очень низкой калорийности. Она полезна при колитах, атонии желудка, заболеваниях печени и желчного пузыря, гастритах с пониженной кислотностью, но не рекомендуется при метеоризме и повышенной кислотности желудка.

Мандарины
В народной медицине мандарины используют для общего укрепления организма. Из-за низкой калорийности их можно рекомендовать людям, следящим за фигурой. Мандарины полезно есть для профилактики атеросклероза.

Морковь
Повышает тонус организма, оказывает омолаживающее действие, замедляет рост раковых клеток, подавляет развитие гнилостных процессов в кишечнике, помогает при малокровии. По содержанию каротина морковь превосходит другие овощи. Для того чтобы организм усвоил значительную часть каротина, содержащегося в моркови, ее надо заправлять маслом или сметаной.

Перец
Из-за высокого содержания витаминов Р и С перец благотворно воздействует на кровеносные сосуды – повышает упругость капилляров и снижает их проницаемость. Перец способствует выведению холестерина из организма и, тем самым, предупреждает развитие атеросклероза. Среди прочего он является эффективным средством против простуды, астмы и бронхита.

Помидоры
Ранее бытовало мнение, что помидоры способствуют отложению солей (подагре). Но это не так. Помидоры повышают аппетит, улучшают работу поджелудочной железы, оказывают губительное действие на кишечные бактерии. Они обладают антисклеротическим и антиревматическим действием, полезны при нарушении кровообращения, старческом ухудшении зрения, аденоме предстательной железы.

Репа
Корнеплоды репы оказывают отхаркивающее, слабительное и мочегонное действие, а имеющие желтую мякоть, кроме того, обладают свойством предупреждать развитие опухолей.

Рябина
Плоды красной рябины применяются в медицине для профилактики и лечения авитаминоза, как вяжущее средство. Сироп из сока свежих плодов рябины полезен при ревматических болях, гипертонической болезни, заболеваниях печени, гастрите с пониженной кислотностью.
Плоды черноплодной рябины обладают свойством снижать кровяное давление, укрепляют стенки кровеносных сосудов. Достаточно в сезон съедать по горсти черноплодной рябины в день.

Свекла
Очень полезна для нормализации работы пищеварительной системы. Она способствует выведению из организма радиоактивных веществ, улучшает жировой обмен, снижает артериальное давление.

Тыква
Обладает мочегонным, желчегонным, легким слабительным действием. Она способствует снижению уровня холестерина в крови, полезна при ожирении и атеросклерозе. Блюда из тыквы рекомендуется употреблять при заболеваниях предстательной железы.

Финики
Полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как в них содержится много калия. Финики незаменимы при физическом переутомлении и истощении, но из-за высокой калорийности людям с избыточным весом их потребление необходимо ограничить.

Хурма
Нередко хурму рекомендуют для диетического питания. Ее желеобразная мякоть содержит много пектинов, способствующих выведению из организма балластных веществ. Но вяжущая мякоть хурмы может спровоцировать ларингоспазм у людей, отличающихся повышенной чувствительностью горла.

Яблоки
Богаты железом, поэтому благоприятно действуют на кровеносную систему. Их полезно есть при нарушении обмена веществ и снижении аппетита. Яблоки способствуют выведению из организма щавелевой кислоты, холестерина, радионуклидов. Калорийность яблок низкая, что делает их ценным продуктом лечебного питания для людей с избыточным весом. Яблоком рекомендуется завершать любой прием пищи: это полезно для зубов.

Взял с http://66i.ru



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Выставляем рейтинг

Напечатать Комментарии (14)

Похожие новости

1. wach (1 августа 2007 00:09)

Чумазово
582 комментария
2 публикации
Статус: Пользователь offline
Ананас ещё помогает расщеплять эмаль зубов. При большом поглощении продукта будеш стройный, но беззубый.
Кстати, почему пишется ананас слитно, а мы её раздельно?


--------------------
Если при просмотре новостей на Первом канале придвинуться поближе к телевизору и резко его выключить, то в телевизоре можно увидеть барана...
2. ahvel (1 августа 2007 11:08)

Лахмата
4144 комментария
141 публикация
Статус: Пользователь offline
надо переходить на здоровый образ жизни только скучно будет lol


--------------------
чрезмерное употребление алкоголя может вызвать проституток ....
3. proizvol (1 августа 2007 11:21)

АЛМАТЫ
4427 комментариев
5 публикаций
Статус: Пользователь offline
хорошая инфа..........
спасибо.
4. mindmaster (1 августа 2007 13:23)

Алмата
1874 комментария
13 публикаций
Статус: Пользователь offline
Палезно канечно.
Но выпивка всё отправляет кату под хвост
5. Almas_Fly (1 августа 2007 15:51)

Milan
691 комментарий
4 публикации
Статус: Пользователь offline
Aftoru respekt, spasibo za tsennuyu informatsiu...
6. Bazarman (1 августа 2007 16:11)

Almaty
671 комментарий
2 публикации
Статус: Пользователь offline
poznavatel'no! spasibo, afftar


--------------------
щааас запою....
7. pantera2125 (1 августа 2007 17:35)

г. Алматы
115 комментариев
1 публикация
Статус: Пользователь offline
очень пригодится, спасиба!
8. MikleD (1 августа 2007 20:02)

Бор, Нижний Новгород
1405 комментариев
8 публикаций
Статус: Пользователь offline
Интересная вещь!
9. AlimAstana (1 августа 2007 20:12)

Алматы
5363 комментария
9 публикаций
Статус: Пользователь offline
Респект. Очень полезная инфо.
10. asel (1 августа 2007 20:27)

Алматы
1408 комментариев
508 публикаций
Статус: Пользователь offline
esli posudit, to net nepoleznih fruktov ili ovo6ei! vse 4to daet nam Mat-pripora - vse polezno!


--------------------
Movie is one of the three universal languages, the other two: math and music.
11. Алматинец (1 августа 2007 20:49)

Алма-Ата
720 комментариев
3 публикации
Статус: Пользователь offline
Перехожу на ананасы....
нууууу............... и на мясо...))))


--------------------
ИМХО
12. Окси (3 августа 2007 09:46)

IsraHELL, Netanya
2814 комментариев
79 публикаций
Статус: Пользователь offline
Ананасы - это хорошо =) Тока черезчур сладкие..... Но из-за большого содержания глюкозы, которая не усваивается организмом полностью, выходит с выделяющимися из организма жидкостями, что сказывается и на вкусе при оральных ласках =)

Виноград..... Какой же он тада прекрасный диетический продукт, если повышает аппетит???? То то я думаю, чего это я съев целую тарелку винограда всё равно есть хочу =)

В огрурцах тоже много витаминов, хоть они как вода... И вообще, салат помидоры-огурцы-лук-укроп-немножко масла это и вкусно и полезно и он никогда не приедается =) И огурцы-капуста-укроп-немного масла тоже няма =)

А ещё овощи-фрукты для лица тоже сказка. Тот же самый огурец или укроп или ромашка или клубничка...... Вобщем, растительность полезна!

А вот яблоки полезны, но я не могу много яблок съесть, у меня и от одного яблочка оскома на зубах сразу.... Ну, от зелёных яблок, красные не люблю =)


--------------------
♥˙˙·٠•сюда•٠·˙˙♥ или ♥˙˙·٠•сюда•٠·˙˙♥

по всем вопросам - в аську или ПС =)

пешу с ашыпками, ибо мне пох.
а каму не нравицо - нах! fok
13. ВРУНгель (22 октября 2007 00:03)

Ашдод,Израиль
2410 комментариев
42 публикации
Статус: Пользователь offline
........БЕГУ НА РЫНОК lol


--------------------
Что бы не произошло-всё к лучшему
14. Dakech (13 февраля 2009 09:51)


0 комментариев
0 публикаций
Статус:
vsemprivetsvuiu

izvenyaius
vseh privetsvuiu


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Пользователь





Последние комментарии
Лучшие новости
Лучшие комментаторы
=FoX= - 1563
asics - 1272
kalabaha - 1088
гевюрцтраминер - 729
урюк - 682
AZIMUT - 641
Umbrae - 609
CrispFrost - 609
рыбка - 577
Calvados - 554

Copyright 2005 - 2015, Hawk. ICQ : 277406, Email : hudson_hawk2k@mail.ru
При копировании материалов с сайта ссылка на нас обязательна!