Алматинские друзья! > Полезно > Хочешь стать отцом?

Хочешь стать отцом?


5 марта 2009. Разместил: SATIFA

Если ты твердо намерен заработать гордое звание отца в течение ближайшего года, попробуй применить следующие уловки:
- Перед днем зачатия сделай передышку в два-три дня. Твоя производительность сразу же повысится
- Избегай сауны и горячих ванн
- Не дожидайся вечера. Ученые вычислили, что днем женщина наиболее фертильна(готова к зачатию). Самое благоприятное время - полдень.

Что нужно кушать:
- индейка, кролик говядина(жира в них не много, а вот белка в избытке);
- рыба(наиболее полезна жирная, но обязательно морская:сардина, скумбрия, треска, селедка);
- острый красный перец
- устрицы(богаты на цинк, который просто обязан присутствовать в сперме);
- оливковое масло
- помидоры(тушеные или жаренные, можно в виде кетчупа);
- фрукты(особенно апельсины, необходим витамин С);
- зелень(укроп, сельдерей, петрушка);
- яичный желток(белок можна выкинуть, полезности для спермы он не несет);
- зерновые(очень полезны овсянка, гречка и дикий рис);

Чем угостить врага, чтобы он перестал размножаться:
- баранина, свинина, чизбургеры
- соевые бобы
- пиво и другие спиртные напитки
- сигареты

Сперматозоид созревает почти 3 месяца: 72 часа в яичках и еще 2 недели в придатках. Поэтому врачи советуют быть особенно внимательными к себе за 3 месяца до зчатия.